Что же есть? | Популярное периодическое издание Журнал «Экоград»

Когда наши знакомые начинают задумываться о здоровом питании, первый вопрос, который у них появляется — что же теперь есть?! Так как то, что продаётся сейчас в магазинах и едой-то назвать сложно, не только здоровыми и качественными продуктами… Очевидно, самым лучшим и логичным было бы самим выращивать продукты на своей земле, или хотя бы покупать что-то у соседей — то есть, потреблять то, в чём уверен, что там нет пестицидов, химических добавок, гмо, гормонов, антибиотиков и т.д. и т.п. К слову, мы к этому стремимся, отчасти поэтому и живём в экопоселении. Но пока ни мы, ни наши городские друзья не приблизились к полному решению задачи о самообеспечении продуктами, поэтому большей частью приходится «брать то, что дают», то есть покупать продукты в магазинах.

На самом деле качественные продукты в магазинах есть, причём из всех основных категорий! В последнее время их становится больше — видимо, всё-таки производителям приходится учитывать спрос таких покупателей как мы. Конечно, они не идеальны, и в них есть куча всего «не очень», и стоят они часто недёшево. Но если выбирать между «есть всё подряд» (всё равно идеальных продуктов нет) и покупать лучшее из имеющегося, то можем сказать совершенно точно — разница ОЧЕНЬ большая! За последние несколько лет мы это как следует проверили на своём здоровье, поэтому рекомендуем то, что покупаем сами, чтобы вам не пришлось искать всё это на полках годами, как делали мы — часто выходя из какой-нибудь Пятёрки вообще с пустыми руками! Обратите внимание, перечисляю просто более ли менее качественные продукты, без особых претензий на полную их «здоровость». Но раз уж пьём кофе и едим сгущёнку, то лучше нормальные!

Про то, что из всего этого делать, как переходить на здоровое питание, как читать этикетки и тп напишем отдельно! Пока же просто список брендов и продуктов с более ли менее нормальным составом. Но состав может меняться — читайте этикетки и не расслабляйтесь!то же есть? | Популярное периодическое издание Журнал «Экоград»